Die Epigenetik ist ein biologischer Mechanismus, der auf unseren Genen sitzt und diese reguliert. Sie kann Gene ausschalten, dimmen oder anschalten. Sie reagiert flexibel auf unseren Lebensstil. Die Gestaltung unserer inneren und äußeren Umwelt entscheidet also, ob für uns positiv oder negativ wirkende Gene im Körper aktiv sind.
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