Die Genetik stellt den Bauplan unseres Körpers dar. In jeder Zelle befinden sich all unsere Gene. Um jedoch der Komplexität des menschlichen Organismus mit den vielen unterschiedlichen Zelltypen gerecht zu werden, benötigen wir einen Mechanismus, der unsere Gene in unseren Zellen auf unterschiedliche Weise reguliert. Dafür ist die Epigenetik verantwortlich. Das Großartige ist: Während unsere Gene festgeschrieben und nicht veränderbar sind, können wir die Genregulierung, also unsere Epigenetik, positiv zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und Gesundheit verändern. Zusätzlich können wir diese positiven Veränderungen weitervererben.
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