Die transgenerationale Epigenetik hat herausgefunden, dass wir unseren Lebensstil an weitere Generationen epigenetisch vererben können. So können auch Traumata, die durch eine Generation nicht bearbeitet wurden, weitervererbt werden. Das Schöne ist jedoch, dass wir diese epigenetischen Muster, falls sie negativ wirken, bei uns selbst wieder rückgängig machen können. Entscheiden wir uns dafür, unseren Lebensstil positiv zu gestalten, tun wir das folglich nicht nur für uns, sondern auch für die nächsten Generationen.
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